Международный HR-эксперт · бизнес-тренер
HR, психология управления и организационная динамика
Соединяю опыт управления людьми и организациями с эмоциональным интеллектом, нейроинтеграцией и психодинамическим взглядом на рабочие отношения.
20+ лет в международном HR · опыт работы в 12 странах · ICF Level 2
Обо мне
20+ лет в международном HR и работе с людьми в организациях
Прошла путь от HR-специалиста до руководителя международных HR-команд и работала в 12 странах, в компаниях от 80 до 2000 сотрудников. Сегодня соединяю этот опыт с эмоциональным интеллектом, нейроинтеграцией и психодинамическим взглядом на рабочие отношения.
Работаю с компаниями, руководителями и профессионалами в ситуациях роста, изменений, высокой нагрузки и профессиональных переходов - там, где недостаточно только инструмента и важно понять, что происходит с человеком, его ролью, командой и организацией.
- 01
Международный HR изнутри бизнеса
20+ лет в HR: от операционных ролей до управления международными HR-командами. Опыт в разных странах, культурах, индустриях и компаниях разного масштаба.
- 02
Руководители, команды и реальные управленческие ситуации
Найм, адаптация, удержание, лидерство, сложные изменения, перегрузка и состояние команды. Работаю не с абстрактными кейсами, а с тем, что действительно происходит в организациях.
- 03
Практика на стыке дисциплин
Соединяю международный HR-опыт, эмоциональный интеллект, нейроинтеграцию и психоаналитическое бизнес-консультирование.
- 04
Индивидуальная работа
Работаю с профессиональными переходами, ролью и профессиональной идентичностью, внутренними барьерами, устойчивостью и сложными рабочими ситуациями. Карьерное консультирование остаётся одним из направлений этой работы.
В цифрах
Мой опыт
лет в международном HR
стран профессионального опыта
сотрудников - масштаб компаний, в которых работала
география профессионального опыта
Образование и сертификации
ICF Level 2 - International Coaching Academy Тренер по нейроинтеграции Emotional Intelligence (Yale framework) Executive MBA - Portland State University CIPD Level 7 (в процессе) Магистратура ВШЭ - психоаналитическое бизнес-консультирование
Для компаний
С какими задачами я работаю
За 20+ лет в HR в России и международном бизнесе я сталкивалась с этими задачами изнутри компаний: как HR-руководитель, партнёр руководителей и участник управленческих решений.
Найм
Как точнее определить, кто действительно нужен бизнесу, выстроить качественное интервью и снизить риск ошибки при выборе кандидата.
Адаптация
Что делать, если новый сотрудник присоединился к команде, но адаптация идёт не так, как ожидалось: как понять, была ли ошибка в найме, ожиданиях, организации адаптации или действиях руководителя.
Удержание
Как увидеть реальные причины возможного ухода и принять взвешенное решение: удерживать сотрудника или отпускать.
Новая управленческая роль
Как помочь сильному специалисту стать руководителем: перестроить способ работы, выстроить отношения с командой и справиться с новой ответственностью.
Изменения и неопределённость
Как сохранять управляемость команды в периоды реорганизаций, сокращений, роста нагрузки и других изменений, когда у руководителя самого нет всех ответов.
Состояние руководителя и команды
Как различать выгорание, хроническую тревогу и усталость и что конкретно делать в каждом случае. Практические инструменты для руководителя - для себя, команды и создания рабочей среды, которая снижает риск истощения.
Я не начинаю с готового тренинга. Сначала мы определяем реальную задачу компании, а затем выбираем формат работы.
Программа
Модульная программа «Руководитель, который всегда справляется»
Программа помогает руководителям принимать более точные решения о людях на разных этапах - от входа в роль, найма и адаптации до удержания, сложных изменений и работы с перегруженной командой.
Программа состоит из 6 независимых модулей. Компания может выбрать один модуль или собрать программу под свою актуальную задачу. Каждый модуль - живая онлайн-встреча 3-4 часа: короткая теория, готовые алгоритмы, практика и разбор реальных кейсов компании.
- 01
Инициация руководителя
Как войти в новую роль, договориться с командой об ожиданиях и выстроить первые управленческие решения.
- 02
Рекрутинг без ошибок
Бриф по вакансии, модель компетенций, структурированное интервью, мотивация кандидата и точность финального решения.
- 03
Адаптация персонала
Ключевые точки до выхода, в первый день, первый месяц и первые три месяца. Роли руководителя, HR, ментора и buddy. Как отличить ошибку найма от ошибки адаптации.
- 04
Удержание персонала
Как понимать истинные причины ухода, принимать взвешенное решение об удержании и проводить удерживающие, прощальные и exit-интервью.
- 05
Трансформация руководителя
Как действовать в ситуациях, которые руководитель не выбирал: сокращения, закрытие проектов, рост нагрузки без ресурсов, изменения и неопределённость.
- 06
Управление выгоранием, хронической тревогой и усталостью
Как различать состояния, что делать руководителю и как создавать рабочую среду, которая снижает риск истощения команды.
Как начинаем работу
- 01 Короткий созвон 30-40 минут - обсуждаем задачу компании.
- 02 При необходимости - 2-4 структурированных интервью с ключевыми стейкхолдерами и короткое аналитическое резюме.
- 03 Выбираем только те модули, которые нужны под конкретную задачу.
- 04 Работаем на реальных кейсах компании; материалы и инструменты остаются у участников.
Пилот «Состояние и устойчивость команды»
Сначала понять, что происходит в выбранной группе сотрудников сейчас, и только затем решать, есть ли основания двигаться дальше и какая поддержка действительно нужна.
Мои клиенты
Кому подойдёт работа со мной?
Работаю с HR-специалистами, руководителями среднего и высшего звена, C-level, с теми, кто планирует карьерный переход или релокацию, и с людьми в ситуации выгорания - индивидуально и в корпоративном формате.
Вы чувствуете, что карьера остановилась:
- Застряли в карьере - делаете одну и ту же работу несколько лет.
- Не можете определиться с целями - анализируете варианты головой, но не чувствуете внутренней мотивации.
- Хотите кардинальных перемен - мечтаете о смене профессии или выходе на международный рынок.
Вам не хватает внутренней опоры:
- Синдром самозванца - соглашаетесь на заниженную зарплату, боитесь просить повышение.
- Выгорели на уровне смыслов - работаете на автопилоте, потеряли связь с тем, зачем вообще работаете.
- Ищете опору на себя - готовитесь к карьерному переходу и хотите укрепить внутреннюю уверенность.
Вы выходите на рынок труда:
- Нужна подготовка к собеседованиям - волнуетесь перед интервью, не знаете, как презентовать себя и договариваться о зарплате.
- Требуется продающее резюме и профиль LinkedIn - ваши документы не привлекают работодателей, нет откликов на резюме.
- Планируете релокацию - хотите выйти на международный рынок труда и адаптироваться в новой стране.
Индивидуальная работа
Форматы сотрудничества
Выберите удобный формат и свяжитесь со мной. Все встречи проходят онлайн.
01Бесплатная диагностическая сессия
Бесплатно40 минут · онлайн
Встреча для анализа вашей ситуации и определения истинных запросов.
- Анализ вашей карьерной ситуации
- Истинный запрос за формальными формулировками
- План дальнейшей работы: коучинг или консультирование
02Карьерная консультация
7 000 ₽ · 70 € · 300 zł1 час · онлайн
Разбор вашей ситуации и конкретные шаги - от стратегии до подготовки к интервью.
- Диагностика сильных сторон и ценностей: Gallup, «Якоря карьеры», MBTI
- Стратегия и пошаговый план действий
- Резюме, LinkedIn и самопрезентация на интервью
- Релокация и поиск работы за рубежом
03Психоаналитическая сессия
5 000 ₽ · 50 € · 220 zł50 минут · онлайн
Глубинная работа с внутренними барьерами - для тех, кому мешают не навыки, а страхи и убеждения.
- Синдром самозванца и ограничивающие убеждения
- Страхи: предъявить себя, сменить работу, не вписаться в коллектив
- Выгорание: эмоциональная ассертивность и восстановление ресурсов
04Нейроспринты
от 40 000 ₽ · 400 € · 1 750 zł4 недели · онлайн
Системная работа с собственным состоянием: диагностика, автоматические драйверы под нагрузкой и практики восстановления под ваш тип нагрузки.
- Нейроспринт - 4 недели - 40 000 ₽ · 400 € · 1 750 zł
- Углублённый нейроспринт - 4 недели - 50 000 ₽ · 500 € · 2 200 zł
- 3 нейроспринта - длительная работа - 120 000 ₽ · 1 200 € · 5 200 zł
Результаты
К чему я веду клиентов
Что меняется в результате нашей совместной работы.
- 01 Чёткое понимание своих сильных сторон и карьерных возможностей
- 02 Преодоление синдрома самозванца и обретение внутренней уверенности
- 03 Готовность к собеседованиям и переговорам о зарплате
- 04 Продающее резюме и оптимизированный профиль LinkedIn
- 05 Персональный план профессионального развития на 3-5 лет
- 06 Преодоление внутренних барьеров и ограничивающих убеждений
- 07 Восстановление связи с истинными смыслами и ценностями
- 08 Конкретные карьерные результаты: новая работа, повышение, смена индустрии
Будем на связи
Telegram-канал и YouTube
Подписывайтесь, чтобы быть на связи и не пропустить новые материалы.
Контакты
Свяжитесь со мной, чтобы обсудить сотрудничество
Напишите в удобный мессенджер или оставьте заявку через форму на сайте.
